7 Minuman Penurun Kolesterol Alami dari Buah-buahan, No 2 Jangan Dicampur dengan..

indonesiatoday.co.id - 7 Minuman Penurun Kolesterol Alami dari Buah-buahan, No 2 Jangan Dicampur dengan..

Banyak sekali orang yang mengidap kandungan kolesterol tinggi dalam tubuh.

Namun, ogah ataualas berolah raga bahkan minum obat-obatan penurun kolesterol tinggi.

Untuk mengatasi hal itu, berikut ini catatan 7 minuman penurun kolesterol, dari buah-buahan, yang mungkin lebih Anda sukai ketimbang berolahraga.

Baca Juga: Imlek 2024: Tradisi Hari Kemenangan, mulai Dodol, Mie hingga Angpao dan Barongsai

Banyak sekali macam buah-buahan yang tumbuh di sekitar kita atau yang di jual di pasar dan toko-toko.

Namun banyak dari kita yang tak mengetahui fungsi atau manfaat dari buah-buahan tersebut.

Meskipun, hampir setiap hari kita memakannya atau mengkonsumsinya, tanpa mengetahui khasiat lain.

Dalam artikel ini, ada beberapa buah-buahan yang jika diolah atau dijus akan memberikan manfaat lebih untuk kesehata.

Baca Juga: Percepat Operasional Flyover Ciroyom, Pemkot Bandung Bakal Geserkan Bangunan Cagar Budaya

Nah, berikut ini 7 minuman penurun kolesterol yang berasal dari jus buah-buahan:

1. Jus jeruk

Buah jeruk memiliki beberapa kandungan vitamin dan lainnya yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita, terlebih jika di jus.

Jus Jeruk dipercaya memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi, khususnya flavonoid, carotenoid, dan asam askorbat.