RADAR JOGJA – Kolesterol merupakan penyakit yang kerap orang dewasa takutkan. Orang yang terlanjur terkena kolesterol tentunya tidak terlepas dari konsumsi obat-obatan medis.
Kolesterol merupakan penyakit metabolit yang mengadung lemak sterol yang dapat dijumpai pada membran sel dan sirkulasi dalam plasma darah.
Kolesterol adalah jenis lipid yang disebut steroid suatu lipid yang mempunyai struktur kimia empat cincin atom karbon.
Baca Juga: Kenali Lebih Dalam Perbedaan Disomnia dengan Insomnia
Tapi, tahukah jika selain obat-obatan medis, ada bahan alami yang dapat menurunkan kolesterol secara alami?
1. Daun salam.
Daun salam mengandung flavonoid dan antioksidan yang bermanfaat untuk mengatasi kolesterol secara alami.
Cukup dengan 15-20 lembar daun salam dengan ditambah 100gr kulit polong kacang tanah, hanya dengan merebus 800 ml air sampai surut menjadi 400 ml air. Bisa diminum 2-3 kali sehari.
2. Bawang putih.
Allicin yang terkandung dalam bawang putih dapat menghambat pembentukan kolesterol secara alami.
Bawang putih yang memiliki efek farmakologis antiinflamasi juga dapat mencegah peningkatan kadar Kolesterol jahat (LDL).
Cara meraciknya dengan haluskan 1 buah bawang bombai, 2 siung bawang putih dan juga tambahkan 7-10 lembar daun sambung nyawa. Setelah semuanya tercampur, saring dan minum airnya.
Baca Juga: Parpol Masih Fokus Tingkatkan Perolehan Suara, Hasil Pileg Penentu Pilkada
3. Kunyit.
Untuk mendapatkan manfaat yang optimal cukup rebus 25 gr kunyit, dengan buah mengkudu serta tambahkan 15-30 gr daun dewa dengan 700 ml air sampai menyisakan 300 ml air.
Saring hasil rebusan dan minum ramuan herbal tersebut 2 kali sehari.
Artikel ini telah lebih dulu tayang di: radarjogja.jawapos.com
Komentar