Kata Dokter, 8 Bahan Alami Untuk Ramuan Nutrisi Herbal Ini Ampuh Menyembuhkan Sakit Maag dan Mampu Menjaga Kesehatan Tubuh Manusia

indonesiatoday.co.id - Membuat ramuan untuk meredakan sakit maag. Untuk membuat ramuannya bahan dasar yang utama adalah air.

Perlu dipahami, bahwa kata dokter ada beberapa bahan alami yang bisa dibuat sebagai ramuan nutrisi herbal yang sangat baik untuk menyembuhkan sakit maag.

Bahkan, ramuan nutrisi herbal ini juga mampu menjaga kesehatan tubuh manusia menjadi tambah sehat.

Baca Juga: 8 Tips Dari Dokter Agar Terhindar Dari Penyakit dan Kesehatan Tubuh Tetap Terjaga Hingga Usia Tua

Untuk 1 porsi kita butuh air sekitar 400 ml. Kemudiaan rebus airnya sampai mendidih. Untuk merebus air kita pakai panci dari tanah liat atau dari stainless steel.

Dimana bahan-bahan tersebut adalah bahan-bahan yang relatif stabil dan netral. Sehingga tidak memberikan interaksi negatif kepada senyawa-senyawa di dalam herbalnya.

Kemudia bahan herbal yang diperlukan lainnya yang paling utama adalah kunyit. Sebanyak 20 gram kunyit, kemudiam dibersihkan.

Baca Juga: Kamu Harus Tahu! Berikut Ini 10 Manfaat Dan Khasiat Buah Pisang Bagi Kesehatan Tubuh Manusia

Setlah di kupas tipis kemudian diiris. Bahan berikutnya adalah temulawak sebanyak 10gram, kemudian dibersihkan dan diiris.

Kemudian bahan berikutnya adalah utamanya jahe gajah atau kita bisa pakai jahe emprit. Jahe merah juga bisa, sebanyak 10gram.

Jahe ini boleh saja kita naikkan dosisnya atau takarannya hingga 20gram bahkan 30gram. Hanya saja Tidak semua orang kuat dengan pedasnya jahe.

Baca Juga: Cara Membuat Jamu Sehat Dari Kunyit, Jahe dan Sereh Yang Sangat Baik Untuk Kesehatan Tubuh, Rasanya Sangat Enak

Jadi kita bisa pakai yang minimalnya 10gram. Lalu bahan berikutnya adalah kapulaga. Kapulaga tiga butir saja kemudian kita geprek lumpang alu atau ulekan. Kita ambil bagian dalamnya.

Bahan berikutnya adalah cengkeh, cengkeh cukup dua butir saja. Lalu berikutnya adalah kayu manis.