indonesiatoday.co.id- Jeruk lemon buah yang dikenal dengan kandungan vitamin C tinggi dan rasa asamnya yang menyegarkan, ternyata juga memiliki potensi sebagai obat alami untuk meredakan masalah maag.
Selain jeruk ini sering di gunakan sebagai bahan campuran sambal agar terasa lebih segar dan nikmat, ia juga memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan manusia.
Dengan kandungan nutrisi dan sifat-sifat tertentu, jeruk lemon dapat mengatasi masalah dengan memberikan bantuan yang nyaman bagi mereka yang sering mengalami gangguan pada sistem pencernaan.
1. Sifat Alkalinitas dan Keseimbangan pH
Meskipun lemon memiliki rasa asam, setelah dicerna, mereka memiliki efek alkalis di dalam tubuh. Ini dapat membantu menetralkan kelebihan asam di lambung, yang sering menjadi penyebab utama gejala maag.
2. Meningkatkan Produksi Air Liur
Lemon merangsang produksi air liur, yang dapat membantu melapisi dan melindungi dinding lambung dari efek asam lambung berlebih. Air liur yang cukup dapat membantu meredakan iritasi dan ketidaknyamanan yang seringkali terjadi pada penderita maag.
3. Kandungan Antioksidan untuk Menyehatkan Lambung
Jeruk lemon kaya akan antioksidan, terutama vitamin C, yang dapat membantu melindungi sel-sel lambung dari kerusakan akibat radikal bebas. Ini dapat membantu mencegah peradangan dan mempromosikan kesehatan lambung secara keseluruhan.
Baca Juga: Matoa: Buah Lokal dengan 6 Manfaat Kesehatan Luar Biasa
4. Efek Menenangkan pada Lambung
Rasa asam lemon yang lembut dapat memberikan efek menenangkan pada lambung. Beberapa orang melaporkan bahwa minum air lemon hangat dapat membantu meredakan rasa terbakar dan perasaan tidak nyaman yang sering terkait dengan masalah maag.
5. Meredakan Perut Kembung dan Gas
Artikel ini telah lebih dulu tayang di: perstoday.com
Komentar