5 Manfaat Rebusan Daun Seledri yang Harus Kamu Ketahui! Salah Satunya Dapat Membersihkan Kulit

Kesehatan - Daun seledri adalah bahan masakan yang sering digunakan untuk memberikan rasa segar dan aroma yang khas pada makanan.

Namun, kamu mungkin belum mengetahui bahwa daun seledri juga memiliki manfaat kesehatan yang sangat baik untuk tubuhmu.

Salah satu cara mudah untuk memanfaatkan manfaat kesehatan daun seledri adalah dengan membuat rebusan daun seledri.

Baca Juga: Beberapa Tanaman Ini Disebut di Al-Quran, Ternyata Bisa Membawa Energi yang Positif

Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan yang akan kamu dapatkan dari minuman ini, menurut informasi yang dirilis dari website Healthline.com.

Daun seledri kaya akan senyawa antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuhmu dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.

Senyawa antioksidan yang ditemukan pada daun seledri juga dapat membantu mencegah risiko penyakit kronis seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes.

Baca Juga: Sempat Hits! 3 Tempat Wisata di Bandung ini Sekarang Terbengkalai, Ada yang Punya Kenangan di Sana?

1. Meningkatkan Pencernaan

Rebusan daun seledri dapat membantu meningkatkan pencernaan dan mencegah sembelit.

Daun seledri juga mengandung serat, yang penting untuk menjaga kesehatan pencernaan mu.

Serat membantu memperlancar gerakan usus dan meningkatkan kualitas tinja.

2. Sumber Vitamin dan Mineral yang Baik

Baca Juga: Sebelum Tertipu Kualitasnya Simak Cara Cek Galon Aqua Asli atau Palsu, Ada Tanda Ini di Bagian Tutupnya!