Tingkatkan Kekebalan Tubuh dengan Konsumsi Duan Kelor, Membantu Memproduksi Sel Darah Putih

indonesiatoday.co.id - Daun kelor merupakan tanaman sayuran yang memiliki nilai gizi dan nutrisu yang tinggi.

Daun kelor memiliki kandungan senyawa bioaktif yang dapat mendukung meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Daun kelor yang memiliki kandungan vitamin C bisa mendukung produksi kolagen dalam tubuh.

Baca Juga: Kabar Gembira Untuk Lulusan SMA, CPNS 2024 Kemenkumham Dibuka, Ini Syarat dan Rangkaian Seleksi

Beberapa faktor dalam daun kelor yang dapat berkontribusi pada peningkatan sistem kekebalan meliputi:

Vitamin C:
Daun kelor mengandung vitamin C, yang merupakan antioksidan kuat dan memiliki peran penting dalam mendukung sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: Ketua KPU Bulukumba Akui Lupa Ingatkan Wartawan Soal Surat Suara, Akibatnya Aiptu Azhar Diperiksa Propam

Vitamin C membantu produksi sel darah putih dan memperkuat daya tahan tubuh terhadap infeksi.

Beta-Karoten:
Beta-karoten, yang merupakan prekursor vitamin A, juga terkandung dalam daun kelor.

Vitamin A esensial untuk fungsi normal sistem kekebalan tubuh, dan beta-karoten dapat diubah menjadi vitamin A dalam tubuh.

Baca Juga: Prabowo Didampingi Erick Thohir dan Yaqut Cholil Hadiri Natal Bersama Kementerian BUMN di Senayan

Antioksidan:
Daun kelor mengandung berbagai senyawa antioksidan seperti klorofil, quercetin, dan beta-karoten.

Antioksidan membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh dan melemahkan sistem kekebalan.

Zat Besi:
Kandungan zat besi dalam daun kelor juga dapat berkontribusi pada kesehatan sistem kekebalan.