PONTIANAK,indonesiatoday.co.id -Sobat edukers,Pasti pernah mengalami sakit gigi,nyeri yang disebabkan sakit gigi muncul dari gigi, gusi, atau struktur tulang di sekitarnya.
Sakit gigi ringan biasanya terjadi ketika ada iritasi gusi, sementata sakit gigi yang lebih parah disebabkan karena gigi berlubang, infeksi, atau kondisi-kondisi lain yang tidak bisa sembuh dengan sendirinya.
Gigi adalah salah satu bagian terpenting dari tubuh kita, dan jika rusak atau terinfeksi rasa sakitnya akan sangat mengganggu kegiatan sehari-hari.
Baca Juga: Anak Lagi Diare? Berikut Makanan Yang Dapat diberikan Kepada Anak-anak Yang Sedang Diare
Berikut adalah kebiasaan-kebiasaan yang jarang kita sadari bisa menyebabkan sakit gigi:
1. Mengunyah es batu
Kebiasaan ini punya pengaruh buruk karena bisa membuat gigi patah dan retak. Selain itu, jaringan lunak pada gigi bisa teriritasi, sehingga membuatmu akan lebih sering sakit gigi. Nah, alternatifnya kamu bisa mencoba untuk mengunyah permen karet bebas gula.
2. Sering minum soda
Selain mengunyah es batu, sering mengonsumsi minuman bersoda juga bisa memicu sakit gigi. Sebab, asam fosfat dan sitrat di dalam soda bisa merusak enamel. Selain itu, gigimu menjadi rapuh serta terinfeksi untuk waktu yang lama.
Baca Juga: Penting! Mendidik Tanpa Emosi, Kunci Kesehatan Mental Anak? Berikut Penjelasannya!
3. Memakan gummy candy
Gummy candy atau permen bergetah punya potensi lebih besar untuk merusak gigi karena bentuknya yang mudah nyangkut di gigi.
Ketika sisa sisa gummy candy terselip di gigi, gula dan asam yang terkandung di dalamnya bersentuhan dengan enamel.
Jika kamu adalah tipe orang yang harus makan gummy candy setiap hari, coba untuk mengkonsumsinya saat makan, bukan sebagai camilan.
Karena air liur yang diproduksi ketika kita saat makan lebih banyak dan bisa membantu menghilangkan sisa-sisa permennya.
Artikel ini telah lebih dulu tayang di: borneostreet.id
Komentar