Jus Penyehat Mata, Menjaga Kesehatan Penglihatan dengan Bahan Alami

indonesiatoday.co.id – Beberapa buah-buahan untuk menjaga kesehatan mata dengan memanfaatkan kekuatan jus buah.

Beberapa minuman yang dapat membantu mengatasi mata buram dan meningkatkan penglihatan dengan menggunakan berbagai buah yang segar.

Dilansir oleh indonesiatoday.co.id.dari Channel YouTube @Halosehat, Senin, 29 Januari 2024, inilah buah-buahan Jus yang alami mengatasi mata, Yuk, kita simak, buah apa saja.

Baca Juga: Sukses Besar! di Usia 26 Tahun, Gustavian Ungkap Rahasia Budidaya Ikan Lele dan Tantangan dalam Bisnisnya, Per Bulan Panen 12 Ton

Jus Kiwi untuk Penglihatan Tajam:

Buah kiwi kaya akan Lutein, yang telah terbukti menjaga kesehatan mata.

Konsumsi jus kiwi secara rutin dengan resep sederhana: blender 2 buah kiwi dengan sedikit air, tambahkan gula atau es sesuai selera.

Baca Juga: TIMENEWS Peduli Pendidikan untuk Siswa Penghafal Al-Quran di Sekolah Tahfidz Yayasan Pendidikan Mutiara Ilmu, Asahan

Jus Seledri untuk Kesehatan Mata dan Ginjal:Seledri, selain baik untuk mata, juga memberikan manfaat bagi kesehatan ginjal.

Bersihkan dua batang seledri, blender, dan nikmati jus yang menyegarkan untuk menjaga kesehatan mata dan ginjal.

Jus Wortel untuk Mata yang Buram:

Baca Juga: Panwascam Cikarang Utara Awasi Distribusi Logistik Pemilu 2024 dan Antisipasi TPS Rawan Banjir

Wortel kaya akan beta karoten dan vitamin A, sangat baik untuk kesehatan mata.

Blender satu buah wortel bersihkan untuk menciptakan jus yang dapat membantu mengatasi masalah mata buram.