Inilah Gejala Anemia Pada Wanita yang Perlu Diwaspadai, Seperti Ini Cara Mengatasinya

ALUR INFORMASI - Mungkin kamu bertanya-tanya apa gejala anemia pada wanita yang sering terjadi.

Ada banyak gejala anemia pada wanita yang perlu segera diatasi.

Penjelasan mengenai gejala anemia akan dibahas pada kali ini.

Baca Juga: Masih Ada Bangku Tersisa di Babak The Chair, X Factor Indonesia Jam Berapa Malam Ini?

Penyakit anemia memang sering terjadi pada wanita.

Hal itu karena pada setiap bulannya wanita akan mengeluarkan darah lewat menstruasi.

Maka dari itu wanita akan lebih rentan terkena anemia daripada laki-laki.

Baca Juga: Bisa Menyebabkan Kematian, Ketahui Pencegahan Anemia dari Sekarang, Jangan Sampai Terlambat

Gejala anemia saat haid dapat dirasakan melalui tubuh yang terasa lemas, gampang lelah, jika kamu mengalami hal ini mungkin kamu sedang mengalami anemia.

Pandangan berkunang-kunang serta sulit untuk berkonsentrasi juga salah satu gejala anemia yang terjadi pada wanita.

Untuk mengatasinya kamu bisa mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi atau asam folat.

Baca Juga: Jam Tayang Film Laga Klasik Dendam Dua Jagoan di ANTV Malam Ini Selasa 9 Januari 2024

Biasanya makanan yang mengandung zat besi dan asam folat terdapat pada makanan seperti daging ayam, daging sapi dan lainnya.

Selain itu, hal yang perlu dilakukan selanjutnya adalah usahakan untuk mengonsumsi tablet tambah darah setiap seminggu sekali.