RADAR JOGJA - Makan dan berbicara pasti menjadi sulit karena cegukan terus-menerus.
Tak mengherankan bahwa banyak orang bertanya-tanya tentang cara mengatasi cegukan yang terus-menerus.
Kontraksi tiba-tiba otot diafragma menyebabkan cegukan.
Cegukan menghasilkan suara ketika pita suara menutup selama kontraksi otot-otot tersebut.
Meskipun cegukan biasanya disebabkan oleh pola makan, perubahan cuaca juga bisa menjadi penyebabnya.
Baca Juga: Multitasking Jadi Syarat PNS yang Akan Dipindah dan Direkrut di IKN. Ini Detailnya..!
Meskipun cegukan sangat umum, beberapa orang tidak tahu apa penyebabnya atau bagaimana menyembuhkannya.
Meskipun penyebab cegukan biasanya tidak diketahui, ada beberapa hal yang diyakini bertanggung jawab atas penyakit tersebut.
Menurut health.com, ada sejumlah faktor yang dapat menyebabkan kecemasan yang berkelanjutan, salah satunya adalah:
- Minuman bersuhu tinggi
- Minuman bersoda
- Minuman mengandung alkohol
- Makanan pedas
- Makan terlalu cepat
- Merokok
- Stress, takut, atau terlalu gembira
- Perut kembung
Baca Juga: Laba Tumbuh 33 Persen, BSI Berhasil Cetak Kinerja Impresif
Cara mengatasi cegukan dengan menahan napas dalam waktu singkat: tingginya kadar karbondioksida dalam darah dapat membantu.
Sehingga cegukan dapat teratasi dengan menahan napas selama beberapa detik, lalu menghembuskan napas lagi setelah cukup.
Anda dapat menelannya dengan udara saat cegukan muncul.
Sampai cegukan hilang, ulangi ini beberapa kali.
Untuk menghilangkan cegukan, duduk dengan kaki ditekuk dan peluk dengan kedua tangan saat Anda dekatkan kaki ke dada.
Artikel ini telah lebih dulu tayang di: radarjogja.jawapos.com
Komentar