Kediri, KORANMEMO. COM - Tetap menjaga pola hidup sehat di akhir tahun 2023 bisa dilakukan dengan beragam cara. Salah satunya dengan olah raga.
Itulah yang dilakukan sanggar samasthiti yoga kediri dengan mengadakan End Year Party- Inside Flow Yoga yang diadakan pada tanggal 31 desember 2023 di taman brantas kediri.
Kegiatan senam yoga akhir tahun 2023 tersebut diisi dengan Inside flow yoga oleh coach kristy, Build up oleh coach Yani dan Acro yoga oleh coach Erna.
Acara diawali dengan tarian tradisional, tari kenyo dan tari sabuk mangir yang ditarikan oleh anak-anak dari Sanggar Tari Samasthiti pimpinan Renna yang merupakan bagian dari Samasthiti Yoga Kediri Bandar Lor gg.9 no 62 Kediri.
Yoga Akhir Tahun 2023 bersama Samasthiti Yoga Kediri
Instruktur samasthiti yoga kediri, Kristy menyampaikan bahwa kegiatan senam yoga akhir tahun rutin diadakan yang diikuti oleh komunitas dan masyarakat umum dengan tujuan agar menjadi gaya hidup sehat.
Kegiatan senam yoga ini juga merupakan bagian dari refleksi akhir tahun 2023 dan dalam rangka menyambut tahun 2024 yang lebih baik ke depan.
Harapannya dengan berolahraga dapat menjaga tubuh tetap bugar dan konsentrasi menjadi lebih fokus.***
Editor Achmad Saichu
Artikel ini telah lebih dulu tayang di: koranmemo.com
Komentar